Побочные действия зеленого кофе


побочные действия зеленого кофе

В последнее время зеленый кофе стал пользоваться большой популярностью, особенно среди тех, кто следит за своим весом, благодаря его полезному свойству природного сжигателя жира в организме. Вместе с тем, кроме полезных качеств, зеленый кофе обладает рядом побочных эффектов, которые необходимо знать, во избежание возможного вреда для организма.

Побочные эффекты зеленого кофе

Зеленый кофе представляет собой обыкновенные кофейные зерна, которые не подвергались термообработке, поэтому содержание кофеина в нем выше, чем в обыкновенном черном кофе. Поэтому, его чрезмерное употребление может вызвать такие побочные эффекты, как: учащенный сердечный ритм, тошноту, рвоту, нервозность и раздражительность, учащенное дыхание, тревогу, головную боль. Со стороны желудочно-кишечного тракта может возникнуть диарея.

В больших количествах кофеин способствует выведению кальция из костных тканей, что приводит к ослаблению опорно-двигательного аппарата. При употреблении более 2 чашек зеленого кофе в день рекомендовано принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций.

Зеленый кофе может поднять артериальное и внутриглазное давление. Поэтому гипертоникам и людям, страдающим заболеванием глаз, стоит отказаться от употребления напитка.

Справедливости ради стоит заметить, что все вышеперечисленные побочные действия зеленого кофе чаще всего возникают при серьезном злоупотреблении этим напитком. При разумном же отношении, зеленый кофе способствует похудению, обладает очистительным свойством, тонизирует и нормализует расщепление жиров в организме.

Понравилась статья? Поделись!


С этим еще читают:

  • Как обжаривать зеленый кофеКак обжаривать зеленый кофе Некоторые любители кофе предпочитают сами жарить зеленый кофе, подбирая степень обжарки по своему вкусу. Процедура обжарки зеленого кофе не сложный процесс, нужно всего лишь соблюдать […]
  • Как правильно заваривать и пить зеленый кофеКак правильно заваривать и пить зеленый кофе Зеленый кофе быстро набрал популярность, как отличное средство для похудения. В связи с этим возникает вопрос: как правильно заваривать и пить зеленый кофе? Заваривать его можно разными […]
  • Зеленый кофе и его пользаЗеленый кофе и его польза Еще недавно зеленый кофе был известен только специалистам, сегодня же о нем много говорят как о полезном продукте для здоровья и его применении в диетах для похудения. Давайте разберем, […]
  • Как правильно пить кофеКак правильно пить кофе Для того чтобы в полной мере получить удовольствие и пользу от вашего любимого напитка, необходимо знать как правильно пить кофе. В данной статье мы приведем рекомендации от […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Наверх